晚上睡覺總是做夢(mèng)，做的亂七八糟的，
男 | 36歲 2020-03-12 06:50:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡覺總是做夢(mèng)，還做的亂七八糟的夢(mèng)，什么夢(mèng)都有，怎么回事呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-20 18:31:43 我要投訴
病情分析：
通過你的描述情況，晚上睡覺總是做夢(mèng)，做亂七八糟的夢(mèng)，是睡眠質(zhì)量不好神經(jīng)衰弱導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)放松心情，減輕身心壓力，避免白天過度疲勞等，可以口服安神補(bǔ)腦液，活力蘇，烏靈膠囊，谷維素片等，平時(shí)多喝熱水，晚飯不要吃的太飽，吃一些清淡易消化飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
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