做仰臥起坐可以減肥,但是需要持續(xù)最好配合其他針對性的減腹動作,減肥也可以由溶脂手術(shù)創(chuàng)傷籠子很小,通常在一周左右開始生效,另外要注意日常的生活飲食,避免食用高脂肪的食物。
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