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仰臥起坐能減肚子嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-03-03 16:06:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 仰臥起坐能減肚子嗎

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-29 08:38:42 我要投訴

      你好，做仰臥起坐也是有助于減肚子的。減肚子的話，還可以通過(guò)一些各方面的飲食來(lái)調(diào)整，要控制一些高脂肪，高熱量的食物，還可以配合一些其他的運(yùn)動(dòng)，不能說(shuō)單純的做一個(gè)仰臥起坐就一定會(huì)減肚子。

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