多夢(mèng)，睡醒會(huì)很累。用腦過度有點(diǎn)頭疼

女 | 26歲 2022-06-26 09:57:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，睡醒會(huì)很累。用腦過度，有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)頭疼。需要如何改善？

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2022-06-26 10:08:59 我要投訴

指導(dǎo)意見：
這種情況可以用中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理，特點(diǎn)是副作用小，比如可以用養(yǎng)心安神的酸棗仁顆粒，效果是不錯(cuò)的，也可以買酸棗仁膏，特點(diǎn)是養(yǎng)心安神，促進(jìn)睡眠，并且不容易影響白天的精神狀態(tài)。

李安馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科常見病、多發(fā)病，尤其是在腫瘤的中醫(yī)治療幫助網(wǎng)友：14966

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2022-06-26 10:15:49 我要投訴

你好，考慮是由于學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的，目前的情況，目前的癥狀，建議可以使用。安神健腦口服液進(jìn)行調(diào)理，這種情況下要注意規(guī)律作息，不要熬夜，不要太過于勞累精神，壓力不要大，調(diào)理一段時(shí)間可改善目前的情況，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。如果癥狀持續(xù)的話，可就診醫(yī)院檢查一下。