健康咨詢描述: 我白天晚上都會有時我還想哭心里難受不知道該干什么心情一個人是會很低落但面對對別人卻不敢這樣面對別人都是要笑臉相迎有時還會想死我去年就有這種表現(xiàn)了今年卻變嚴重了
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn)考慮,應(yīng)該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
針對你目前的情況,因為這兩年反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)這些變化,考慮應(yīng)該還是需要把情況告知爸爸媽媽,讓爸爸媽媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你相應(yīng)的藥物來治療,在藥物治療的同時也要保障足夠的睡眠,而且多參加一些戶外的運動,對任何事情要有一個樂觀的心態(tài)
兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問題,情緒問題,目前存在一些情緒癥狀,例如情緒不穩(wěn)定,心情低落,白天適應(yīng)能力相對較好。有些可能存在一些精神心理因素,例如學(xué)校因素,家庭因素或者父母教養(yǎng)方式的影響。有些可能與個性或者認知有關(guān)。通過自我心態(tài)調(diào)整,心理疏導(dǎo)或者心理溝通可以緩解。如果上述不良情緒持續(xù)存在,不排除兒童青少年焦慮或者抑郁障礙的可能,需要引起家長的重視,尋求專業(yè)人士的心理干預(yù),或者是抗抑郁藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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