對什么都提不起興趣，失眠，容易醒
女 | 24歲 懸賞3個健康幣
2020-06-26 21:35:20
1人回復
來自鞍山市
健康咨詢描述： 失眠沒有睡意，夜里特別容易醒，總感覺有人在叫我，每天都渾渾噩噩，沒有精神。什么都不想干。心里特別燥，特別容易發(fā)火。一直在壓抑自己的情緒。有人要和我說話，我就感覺很不耐煩。不想說話。想發(fā)脾氣，有時候又想哭
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 21:38:01 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述的情況，對什么都提不起興趣，失眠，夜里特別容易醒，不想和人說話，可能是自己經(jīng)歷事情之后心理過于壓抑導致抑郁癥傾向。
指導意見：
首先應該把壓抑心里面委屈或事情傾訴出來，告訴自己父母或信任朋友，避免長時間憋心里面嚴重影響自己身心健康，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體活動，多選擇自己比較開心快樂事情做積極配合專家的指導治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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