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如何減掉肚子上面的肉？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-11 07:38:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何減掉肚子上面的肉？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2022-06-11 13:14:45 我要投訴

      減掉肚子上面的肉，最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，最好的運(yùn)動(dòng)就是轉(zhuǎn)呼啦圈，游泳，做引體向上以及俯臥撐等，這樣能夠把體內(nèi)多余的熱量代謝出去，從而讓肚子瘦下來(lái)，同時(shí)管住嘴，不要吃油炸的食物。

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