入睡難，早醒，沒勁，沒精神，吃飯正常
女 | 35歲 2022-06-06 17:23:11
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 入睡難，中間易醒，清晨早醒，搞什么都沒精神，渾身沒勁，吃飯正常，偶有脹氣，大便正常，偶有拉肚
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2022-06-06 17:27:11 我要投訴
睡眠不好渾身沒勁兒，這種情況建議你用點(diǎn)棗仁安神顆粒，而且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，平時(shí)飲食多樣化，蔬菜水果，魚肉蛋奶合理搭配，還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng)，看看這種情況是否能夠改善，這種情況考慮是屬于亞健康狀態(tài)。
2022-06-06 17:31
ask94577827vw
追問
這個(gè)舌苔，能給看看？
2022-06-06 17:32醫(yī)生回答：
網(wǎng)絡(luò)上看不了這個(gè)。
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