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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-06-07 19:16:41 我要投訴
如果長(zhǎng)時(shí)間坐著就會(huì)導(dǎo)致腹部的脂肪堆積越來(lái)越多，如果平時(shí)可以堅(jiān)持做仰臥起坐，是可以瘦腹部的，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才會(huì)有效果，在做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還需要控制住飲食，控制每天的總量，還需要注意不要吃高熱量的食物。
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