經(jīng)常間接性失眠，最近睡得特別晚

      你好，從以上情況來看主要表現(xiàn)為近期入睡困難，口服中藥治療不起作用，每天按時(shí)吃飯沒有外界很大的壓力，很少出門，感覺有時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼睛睜不開，但腦子是清醒的情況，這種表現(xiàn)可能是有睡眠節(jié)律的問題，建議必要時(shí)可以查一下動(dòng)態(tài)腦電圖或者是多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)

      根據(jù)你提供的病史，可能是心里有過于焦慮的事情，建議你平時(shí)把心情放輕松，不要想其他的事情，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，飲食清淡，或者去正規(guī)醫(yī)院開點(diǎn)調(diào)解神經(jīng)的藥物，注意保持心情愉快。