健康咨詢描述: 遇到事情總是會擔(dān)心過度的害怕,怕這個事情一直弄不干凈,會有什么不好的事情再發(fā)生,會一直糾纏著我,碰到新的工作也是這樣會擔(dān)心干不好害怕想逃避,生活中也是這樣,擔(dān)心孩子學(xué)不好,身體不好,太累了,腦子里天天都是這些東西,真的不知道該怎么辦啊,特別是事情壓在身上太多的時候,根本喘不來氣,什么都不想干,可是自己還年輕,才30多歲,還有孩子,還要養(yǎng)父母,唉,真的不知道該怎么辦?
你好,這個情況主要是考慮心理焦慮的問題的,這個考慮與思慮過多有關(guān)系的。可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的,同時這個也需要使用黛力新改善癥狀比較好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,建議可以多喝水就可以,也需要多與人溝通就可以的。
你的性格比較強(qiáng),每件事總是想完美,這個是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn),人生不如意事常八九,接受生活中的不完美不如意,踏踏實(shí)實(shí)做好當(dāng)下就行,不需要杞人憂天,許多事情都是不由人的,由命,由運(yùn),謀事在人成事在天,努力做好現(xiàn)在,相信你的生活會越來越好!
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