生吃蘿卜有化痰的功效,白蘿卜生吃還可以起到很好的生津清熱,涼血止血,止咳化痰的作用。同時還具有健脾消食的功效,白蘿卜含有豐富的維生素及葡萄糖。白蘿卜中含水分在90%以上,可促進胃腸蠕動,促進大便的排出。
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