青春期想要輔助增高的話要多注意身體的保養(yǎng),比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,避免身體出現(xiàn)缺乏微量元素,避免經(jīng)常的食用一些刺激性的飲食,例如街邊攤小吃,也可以適當(dāng)?shù)腻憻?,保證每天的充足睡眠,這些方法都可以提高自身免疫力輔助增高。
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