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青春期男孩增高多少

保密 | 0個(gè)月 2022-05-27 13:12:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 青春期男孩增高多少

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2022-05-27 15:07:49 我要投訴

      青春期男孩身高多少,沒有具體的規(guī)定,因?yàn)椴煌膫€(gè)體生長發(fā)育速度和突增開始時(shí)間不一樣,男孩青春期突增期一般是1.5~2年,總共可以漲個(gè)20~25厘米,為了幫助身高,您平時(shí)呢要有足夠的睡眠時(shí)間,盡量的養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,然后再通過運(yùn)動來刺激長骨的增長,可以做一些跳躍運(yùn)動,比如打籃球,跳繩,跳遠(yuǎn)等等。

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