你好腰肌勞損方面的問(wèn)題謝謝
健康咨詢(xún)描述： 你好，我自己根據(jù)網(wǎng)絡(luò)上的知識(shí)初步判斷很大可能是腰肌勞損?，F(xiàn)在就是做的臀橋和小飛燕，有所緩解。但是就是坐下完全放松的時(shí)候他會(huì)出現(xiàn)疼痛，就像運(yùn)動(dòng)后拉伸一樣，這樣拉伸會(huì)不會(huì)幫助我快速恢復(fù)。昨天慢慢休息彎腰也正常了今天又開(kāi)始疼了我想通過(guò)全腿彎腰拉伸背部肌肉這樣可以嗎太難受了希望醫(yī)生給一個(gè)正確的恢復(fù)過(guò)程上次拉傷很久了一兩年了吧不知道還能不能恢復(fù)中間一直感覺(jué)快好了又疼了經(jīng)常這樣反復(fù)
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反復(fù)發(fā)作腰部疼痛，存在腰肌拉傷病史，更多考慮腰肌勞損引起的癥狀。但是也需要與腰椎疾病相鑒別。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科，通過(guò)癥狀查體及拍片檢查，排除腰椎間盤(pán)突出，強(qiáng)直性脊柱炎等腰椎疾病。腰肌勞損可以口服活血止痛藥物，配合熱敷按摩針灸理療治療。做腰背肌拉傷康復(fù)鍛煉有利于恢復(fù)。
口服活血化瘀藥物都有啥啊
種類(lèi)很多的，如腰痛寧膠囊，舒筋活血片等等
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你好，請(qǐng)問(wèn)病人現(xiàn)在多大，平時(shí)做什么工作的，腰肌勞損建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)，適度鍛煉腰背肌，小燕飛或者平板支撐等等。避免著涼久坐
25可以彎腰拉伸背部嗎有輕微痛感拉一會(huì)痛感會(huì)消失
可以拉伸功能鍛煉
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根據(jù)你的小心描述考慮為腰部疼痛考慮腰肌勞損一般這種情況首先考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀，建議注意休息，平時(shí)注意腰椎部位保暖，平時(shí)注意減少?gòu)澭鼊趧?dòng)，考慮癥狀明顯的話(huà)，需要去醫(yī)院做腰椎CT檢查明確診斷一下，再做下一步治療
以上是對(duì)“你好腰肌勞損方面的問(wèn)題謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
拍過(guò)了醫(yī)生就說(shuō)做些腰部的運(yùn)動(dòng)小飛燕啥的沒(méi)有腿麻腿疼癥狀可以做一些彎腰拉伸的動(dòng)作嗎會(huì)有些疼還是再不疼的情況下做運(yùn)動(dòng)
考慮沒(méi)有疼痛時(shí)再運(yùn)動(dòng)
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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