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腳用力向下翻就會(huì)小腿抽筋

女 | 22歲 2022-05-16 03:10:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：本人體重170從事餐飲類每天經(jīng)常走路伴有足底筋膜炎左腳向下用力翻小腿就會(huì)抽筋右腳大腳趾向下翻小腿也會(huì)抽筋都是不超過(guò)五秒就開(kāi)始抽筋請(qǐng)問(wèn)這是什么情況

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2022-11-18 12:08:56 我要投訴

腳用力下翻導(dǎo)致小腿抽筋，也就是我們說(shuō)的肌肉或者是肌腱痙攣，在很多人特別是缺乏鍛煉的人，肥胖的人，缺鈣的人，很容易發(fā)生這種現(xiàn)象，也算是正常的，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素d3，注意減輕體重！

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