健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在很害怕去廁所怕一不小心廁所有什么臟東西挨到我身上了也怕自己上廁所的時(shí)候不小心弄到身上就會(huì)“污染”房里其他東西雖然知道這種可能性微乎其微但還是會(huì)忍不住去想今天我在我床頭板上發(fā)現(xiàn)一個(gè)臟東西我沒(méi)仔細(xì)看就拿濕巾把它抹走了結(jié)果發(fā)現(xiàn)是黃黃的雖然在濕巾紙上感覺(jué)污漬是黃色的顏料筆那樣可我沒(méi)有黃色顏料筆就很怕是不是便便雖然不太可能但是還是很害怕
學(xué)會(huì)放松心情,釋放自己的壓力了。平時(shí)注意衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣服,穿寬松透氣的衣服的,放松心情。平時(shí)一定要注意轉(zhuǎn)移自己的注意力,最好把精力用到學(xué)習(xí)方面。不要過(guò)度關(guān)注這些。
你這種情況建議你到醫(yī)院心理科就診,要跟家里人說(shuō)一下你這種狀態(tài),目前可能有強(qiáng)迫癥,建議心理疏導(dǎo)。平時(shí)也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),不要過(guò)多的聯(lián)想一些造成自己不舒服東西,以及畫(huà)面。平時(shí)要多和朋友交流,保持心情舒暢。
像這種情況確實(shí)也屬于一種心理性的疾病,平常養(yǎng)成好的生活一種習(xí)慣,但是如果說(shuō)過(guò)于苛刻,那就像你說(shuō)的就是潔癖,這是一種心理的問(wèn)題,首先自己要調(diào)整好心態(tài),要正確的認(rèn)識(shí),或者說(shuō)你可以看一下心理醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)之下做一個(gè)疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“潔癖強(qiáng)迫癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我想問(wèn)一下如果真的發(fā)生我說(shuō)的那種情況我會(huì)很臟嗎會(huì)怎么樣嗎
這個(gè)當(dāng)然也不是的,只是一種心理的問(wèn)題。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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