潔癖強迫癥

      學會放松心情，釋放自己的壓力了。平時注意衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，穿寬松透氣的衣服的，放松心情。平時一定要注意轉移自己的注意力，最好把精力用到學習方面。不要過度關注這些。

      你這種情況建議你到醫(yī)院心理科就診，要跟家里人說一下你這種狀態(tài)，目前可能有強迫癥，建議心理疏導。平時也要學會自我調節(jié)，不要過多的聯(lián)想一些造成自己不舒服東西，以及畫面。平時要多和朋友交流，保持心情舒暢。

      像這種情況確實也屬于一種心理性的疾病，平常養(yǎng)成好的生活一種習慣，但是如果說過于苛刻，那就像你說的就是潔癖，這是一種心理的問題，首先自己要調整好心態(tài)，要正確的認識，或者說你可以看一下心理醫(yī)生，在醫(yī)生的指導之下做一個疏導。
      以上是對“潔癖強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！