健康咨詢描述: 上廁所老是會(huì)被濺到,以至于現(xiàn)在很害怕上廁所,如果被濺到了清洗一下就可以了嗎,清洗的時(shí)候總會(huì)手清洗完濺到的地方臟手還沒及時(shí)清洗就碰到了衣服這樣衣服也很臟以至于一天都在想,最近一直都是這樣的心理狀態(tài),覺得生活很受影響,應(yīng)該怎么處理啊,我看有的網(wǎng)友說用廁紙擦一下就好了可會(huì)不會(huì)擦不干凈,我還怕擦的紙又蹭到褲子衣服啥的又不能立馬洗澡,也怕沒擦到濺到的地方,還有的說不做處理直接把褲子穿起來,醫(yī)生我該怎么辦,每天早上一想到要上廁所就很不想起床
你去廁所的時(shí)候感覺會(huì)被廁所的水濺到像這種情況,你不要過于的去關(guān)注,即使濺到身上,也不會(huì)導(dǎo)致你感染疾病的,因?yàn)槲覀兊娜耸怯忻庖呦到y(tǒng)的,可以幫助我們抵御疾病,而且皮膚完好沒有破損是一個(gè)最大的保護(hù)。每當(dāng)有這些想法的時(shí)候,可以找個(gè)別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。如果感覺對(duì)生活有影響,那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以適當(dāng)?shù)男睦碇委熀退幬镏委煛?
就是會(huì)單純覺得臟已經(jīng)不考慮細(xì)菌問題了不洗不就會(huì)弄臟自己的生活用品嗎
不洗也不會(huì)弄臟你的生活用品的,所以不要老是在想這些事情,每當(dāng)有這些想法的時(shí)候,抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力,而且要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。如
醫(yī)生還有就是周一早上我上完廁所洗完手出來手上有水我出來把廁所門關(guān)掉的時(shí)候是把門甩上的會(huì)不會(huì)手上的水被甩到廁所地板然后濺到我的腳因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我的腳有被水濺到的感覺宿舍廁所門是向外開的合上的話就要往里面推然后我想去拿紙擦紙沒拿好就掉了就碰到了腳踝那紙不也就沾到廁所地板上的水嗎紙還能用嗎
像這種情況沒有似的。你看那些膝蓋和環(huán)衛(wèi)工人,他們天天都和垃圾打交道,不是活得好好的嗎?你有必要這樣老是去想嗎?我前面已經(jīng)告訴你了,人是有免疫力的,如果要到讓你這樣想的話,許多人是沒法活的,像我們這些醫(yī)生各種病人我們都需要打交道,叫你這樣想我們還工作嗎?
我就是會(huì)一直去想已經(jīng)不是覺得細(xì)菌問題就覺得臟了按醫(yī)生說的就算有也沒關(guān)系甚至濕濕濺到了直接回床睡覺也沒問題吧床單也是可以繼續(xù)睡的對(duì)吧我總是會(huì)胡思亂想什么的辛苦醫(yī)生為我解答了
是的,限時(shí)了,你用衛(wèi)生紙擦一下,該干嘛干嘛就行了。
病情分析:
你出現(xiàn)害怕上廁所的一切想法,都是你的強(qiáng)迫癥引起的心理反應(yīng),這不是清潔就能消除的心理問題,這種情況很影響你的生活。
指導(dǎo)意見:
為了自己的生活狀態(tài)好轉(zhuǎn),你需要去醫(yī)院心理科或者精神衛(wèi)生中心去檢查,確診強(qiáng)迫癥后進(jìn)行藥物治療,同時(shí)輔助心理治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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