健康咨詢描述: 上完廁所出來后嘴巴刮了下衣服領口,就突然想到剛才會不會上廁所濺到嘴巴那我蹭領口領口不就臟了那如果真被濺到了嘴然后又蹭到了手碰了領口手還能碰其他地方嗎還是很干凈不用洗手不用擔心可以繼續(xù)生活
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的強迫思維,過度的焦慮,有一定的潔癖傾,由于思慮過多,所以給自己造成的情緒困擾!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多多虛,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,生活當中不要給自己太大的壓力,冷靜理智的思考問題,這種情況并不會對你的身體造成影響,所以不用過分的焦慮,多轉移注意力,做深呼吸,放松訓練有助于狀態(tài)的好轉!
因為我事后才感覺我好像有上廁所被濺到嘴巴……雖然我洗過臉了但領口還是臟的那我就算觸碰了領口也沒事對嗎不用洗手
應該不會對你的身體造成影響,建議您放松心情,不要過分的擔心
那我就不去洗手也不去想了醫(yī)生是不是(麻煩醫(yī)生給我一個是或不是的回答,怕胡思亂想)我每天要洗很多次手
建議您適當?shù)那逑匆幌戮涂梢粤?,不用去看醫(yī)生
病情分析:
你好,看了你的描述,首先呢現(xiàn)在這樣的情況的確屬于潔癖強迫癥,這樣的癥狀是很折磨人的,需要調整。
指導意見:
根據(jù)你的描述,你出現(xiàn)的情況的確屬于潔癖強迫癥,你要知道,講衛(wèi)生是有度的,過于講衛(wèi)生會破壞有益菌群,反而不利于健康了,你說過的情況幾乎不會發(fā)生,不太可能弄到嘴上,所以不必糾結,正常生活就可以了。
如果不太可能的狀況發(fā)生了嗯領口就算手碰到了也沒關系吧可以繼續(xù)觸摸其他物品什么的是不
正常上完廁所都要洗手的。
是的啊我洗手了但我問問的是我手現(xiàn)在觸摸到了被嘴蹭過的領口……
不必再清洗了。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況日常的生活中有經(jīng)常性的大腦皮層緊張,甚至由于潔癖心理嚴重而導致的強迫癥狀時,會對一些生活中的出現(xiàn)用胡思亂想甚至反復的出現(xiàn)有不切實際的聯(lián)系,和自我的人格特點以及家庭環(huán)境中是否有過重大事件或周邊群體的影響都是直接相關。當前已經(jīng)影響到自我正常的生活環(huán)境。
指導意見:
以上反復的強迫聯(lián)想是由于比較嚴重的神經(jīng)癥的,要盡早的到心理門診評估當前的嚴重程度以及糾正自我的偏執(zhí)認知是最重要的。在正常的生活中,免疫力正常時不免是會遇到有空氣中的體液及水滴,很容易揮發(fā),甚至如果是尿液時是無菌的。所以并不會影響到自我的身體健康等。最好是尋求專項的心理干預。
以上是對“潔癖強迫癥的情況描述”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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