關(guān)于潔癖，強(qiáng)迫癥的問題

      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)生請問一下，今天早上我在小區(qū)，路過小區(qū)的化糞池，我離化糞池大概有3米遠(yuǎn)，有蓋子蓋著的化糞池，有沒有可能里面的大便，臟東西飄到我的，羽絨服和褲子上，還有臉上，回到家我糾結(jié)的很，怎么辦，羽絨服洗起來不方便，怎么辦？
      強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。
      臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下，鼓勵(lì)患者逐步面對可引起強(qiáng)迫思維的各個(gè)情境而不產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔(dān)心的事情實(shí)際上并不會發(fā)生，強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達(dá)到控制強(qiáng)迫癥狀的作用。
      

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的離化糞池三米遠(yuǎn)，有蓋子蓋住的化糞池就不會有大便飄到你身上，還有臉上作為目前你所說的問題，純粹是你過度焦慮和強(qiáng)迫思維所導(dǎo)致的問題，需要到精神心理科進(jìn)一步就診。
      
      以上是對“關(guān)于潔癖，強(qiáng)迫癥的問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的想法是不正確的，沒有這種可能性，所以你的羽絨服也設(shè)必要去洗
      指導(dǎo)意見：
      你好，看了你的描述，你的想法是不正確的，沒有這種可能性，所以你的羽絨服也設(shè)必要去洗。我們生話在大自然中，掌握正確的防護(hù)知識，保證自身安全就好，潔癖和強(qiáng)迫都是病態(tài)表現(xiàn)