健康咨詢描述: 小腿這個位置疼不能跑不能跳,本人跑步愛好者已經(jīng)休息了半個月了,剛開始吃過這個藥和貼過這個膏藥沒有緩解,現(xiàn)在正常走路沒疼痛感不是特別大但是不能跑跳,能明顯摸出來呢個位置有硬凸起,想知道是怎么回事如何可以快速恢復(fù),因為本人七月中旬有比賽,麻煩各位醫(yī)生給給意見。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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