有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 嚴(yán)重失眠入睡困難頭也很暈
嚴(yán)重失眠入睡困難頭也很暈
女 | 22歲 2022-05-07 04:28:27
2人回復(fù)
來自淮安市
健康咨詢描述： 五月六號上午睡了一會兒然后從晚上一直到今天早上直接沒睡，現(xiàn)在很難受作息時(shí)間嚴(yán)重不規(guī)律
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-05-07 08:34:41 我要投訴
你有嚴(yán)重的失眠，入睡困難，頭暈，像這種一定要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的檢查一下，并且做視頻腦電圖，對你的睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解，根據(jù)具體的情況來對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铮约阂B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
2022-05-07 08:29:41 我要投訴
你好，從以上情況來看主要表現(xiàn)為入睡困難，頭暈不適，作息時(shí)間不規(guī)律，這種情況主要可能需要考慮，我們在睡眠障礙精神心理科就診，接受心理評估檢查，經(jīng)期避免勞累緊張，避免喝濃茶咖啡提神飲料
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
