最近看了電影心里難受
健康咨詢描述： 最近看了哈利波特的電影，之前沒有仔細看這次很認真的在看了然后和舍友分析了一些角色，我就沉迷于角色的悲痛走不出來了，每天就是在想電影里悲傷的情節(jié)，然后自己難受，看了好多別人寫的文章就是關(guān)于這些人物的解讀之后更難過了，難受的飯也不想吃，前天昨天已經(jīng)哭了好多次了。但是一陣一陣的，一陣就是心里稍微好點，一陣心里又特別難過。加上學(xué)校封校有種特別憋氣的感覺?，F(xiàn)在這種情況我該怎么辦啊，我不想每天都是負面情緒爆棚，做什么事情都沒有積極性，什么事情都做不到心上，昨天晚上嘗試去校園里走走可是今天晚上又難受醒了，怎么辦啊，是因為封校沒事做太閑所以胡思亂想還是我真的生病了?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
首先你要意識到電影的虛構(gòu)性。不能太過于在意，也不能太過于投入。這不是心里的問題，是你現(xiàn)實中可能缺少一些，所以尋求一些寄托。建議你明確電影是不真實的，雖然來源于生活，但他更高于生活，反映了比較完整的世界觀和現(xiàn)實問題，你能夠從中找到共鳴就可以了。
醫(yī)生您好，就是我總是一陣一陣的難過，一陣心情會好一些但是過一陣心里又開始難過，而且在宿舍總有種憋的喘不上氣的感覺，
出去走走散散心
你可能把故事的角色帶到自己的身上了，所以可能會出現(xiàn)一些多愁善感。這只是一個故事而已，并不是真實發(fā)生的事情，建議你每當有這些想法的時候就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要再關(guān)注他的任何信息，該做什么做什么，每當有些想法的時候，及時的找一些自己更喜歡做的事情來專注的去做，轉(zhuǎn)移一下，必要時可以去做個心理的治療，主要是你太閑了，所以建議你用這一段空閑的時間可以在網(wǎng)上學(xué)一些有用的知識。根據(jù)你的專業(yè)，及時的把你該做的事情提前做完，比方說需要寫的論文，需要做的課題都要提前的弄好，畢業(yè)的時候及早的去就業(yè)，也為以后打下一些基礎(chǔ)。
我想了一下論文老師不太理我也讓我有點著急上火，這兩天還來例假，封校很憋屈，趁的這股勁本以為看電影能消遣無聊，結(jié)果沒想到看完整個人進去了更悲傷了，但是我現(xiàn)階段我學(xué)不過去也，看什么都沒有興趣
看電影找一些歡快的喜劇看，不要看這些災(zāi)難的或者是一些悲情，以悲劇色彩的看，影響你的情緒。論文不理想那就在網(wǎng)上多搜多看，多積累多模仿，也要讓老師給你指導(dǎo)開開題。
醫(yī)生，您好我總是一陣一陣的心里難受，一陣心情還可以，一陣又非常難過，難過到看什么都難受，而且在宿舍有一種喘不過氣的感覺
你這種情況主要是心理的原因?qū)е碌?，因為你關(guān)注某些問題焦慮的時候可能就感覺難受，你不去關(guān)注它，慢慢的有可能又會心情好轉(zhuǎn)起來，所以你自己要保持情緒穩(wěn)定。投入的找一些事情去做，別再關(guān)注心里不舒適的感覺。你關(guān)注太多的原因。但是你需要去醫(yī)院做個全面的健康查體。
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