醫(yī)生，遇到困難或者不順意傷害自己

      根據(jù)你所說，那可能是性格比較內(nèi)向，凡事鉆牛角尖。這樣的話要自我心里調(diào)節(jié)一下的，解決不了的事情可以先放一放或者是壓力比較大的時(shí)候，可以跑跑步放松心情，找朋友聊聊天，另外如果是感覺特別嚴(yán)重，最好去心理科疏導(dǎo)一下比較好。

      指導(dǎo)意見：
      和小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)。而且患者常常有自卑心理，極度缺乏安全感。如果持續(xù)這種狀態(tài)對(duì)你是沒有什么好處的。建議你找心理咨詢師做相關(guān)的疏導(dǎo)，平時(shí)多和親朋好友溝通平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放壓力的，多參加有意義的活動(dòng)，給正能量的人都接觸。

      問題看到了，這確實(shí)不健康對(duì)，這是一個(gè)心理和精神方面的表現(xiàn)了建議公立醫(yī)院精神心理科就診，讓?？漆t(yī)生查體檢查一下，并進(jìn)行心理和精神狀態(tài)量化評(píng)估來明確你目前情況，然后進(jìn)行心理干預(yù)和藥物治療改善
      以上是對(duì)“醫(yī)生，遇到困難或者不順意傷害自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人遇到不順心的事，應(yīng)該屬于常態(tài)，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這種情況。關(guān)鍵是如何調(diào)整自己的心態(tài)，首先明確傷害自己是最錯(cuò)誤的方法！應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整自己的心情，采用其他對(duì)身體沒有傷害的方法，比如說哭泣或者是在空曠的部位大喊大叫，這樣都可能發(fā)泄自己的情緒，傷害自己的方法絕對(duì)不可取，建議及時(shí)調(diào)整。