健康咨詢描述: 晚上很難入睡,閉上眼睛總是出現(xiàn)畫面,畫面就是腦海隨機浮現(xiàn)的,睡覺的時候也是,經(jīng)常清醒,翻來翻去就是睡不著
指導(dǎo)意見:
屬于失眠的表現(xiàn)了,如果腦海中經(jīng)常會出現(xiàn)畫面這樣對你的睡眠是有很大的影響的,你有可能是神經(jīng)衰弱,建議你睡前避免思慮太多,你可以遵醫(yī)囑服用神經(jīng)衰弱丸、安神補腦液等藥物調(diào)理。
總是出現(xiàn)難以入睡的情況,所以說我建議你還是要多注意觀察,看一下有沒有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀,最好的方式是到醫(yī)院做一個神經(jīng)內(nèi)科的檢測檢查一下腦電圖有沒有出現(xiàn)其他的影響,最近要通過一些藥物來調(diào)理,比如說可以使用安神補腦口服液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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