真的會(huì)一夜“無(wú)夢(mèng)”嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-04-28 16:54:39
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馬永翠 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病，腦梗死后遺癥，腦出血后遺癥，癲癇，腦炎，
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2022-04-28 17:39:10 我要投訴
如果睡眠比較好深睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，是可以一夜無(wú)夢(mèng)的，如果平時(shí)經(jīng)常失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理睡眠的藥物，比如棗仁安神膠囊或者安神補(bǔ)腦液之類(lèi)的，用藥期間要調(diào)理作息，不要熬夜
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