心理問題咨詢，陰影影響
健康咨詢描述： 我感覺自己得了心病，總把一些固定的事情往絕境想，會(huì)忍不住流淚，感到胸悶，這種現(xiàn)象是由于家里的一些原因。我現(xiàn)在剛大學(xué)，小學(xué)初中階段很長(zhǎng)一段時(shí)間經(jīng)歷過一些家里的爭(zhēng)吵，母親因?yàn)檫@個(gè)情緒過于激動(dòng)出現(xiàn)過身體的短暫性問題，父親因?yàn)楹染七M(jìn)過幾次醫(yī)院，所以給我留下的創(chuàng)傷挺大的，印象特別深刻，會(huì)經(jīng)常想到這些事情，感到害怕。想忘也忘不掉，想停止去想也無法停止，腦子里會(huì)有一些不太好的想法，自己平時(shí)其實(shí)是很正常的，所以想請(qǐng)教一下醫(yī)生
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考慮抑郁癥和焦慮癥，平時(shí)要分散自己的注意力，多做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好。放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)。嚴(yán)重的時(shí)候可以考慮抗焦慮，抗抑郁的藥物治療。
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是因?yàn)楦赣H喝酒進(jìn)醫(yī)院給你留下了一些心理陰影，而且才會(huì)導(dǎo)致你目前這種狀況，建議你最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，你可能存在著疑病癥。必要時(shí)可以通過心理治療，藥物治療來改善，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這種事情，
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