身高體重正常但肚子過(guò)于肥胖
健康咨詢描述： 本人身高176厘米，體重目前124斤，肚子從以前就很大，無(wú)論是115斤的時(shí)候還是現(xiàn)在，肚子都是很大，就如同懷孕幾個(gè)月了一樣。本人喜歡吃辣，月經(jīng)量多，但是不痛經(jīng)，月經(jīng)時(shí)準(zhǔn)時(shí)不準(zhǔn)。目前從肚臍處測(cè)量肚子為84厘米，從肚臍下三指處測(cè)量為90厘米。請(qǐng)問(wèn)是真的肥胖所致，還是另有他因，會(huì)不會(huì)是因?yàn)閷m寒所致？
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你好，依據(jù)你的描述，看了你發(fā)的圖片這種情況可能跟本身的體型有一定的關(guān)系，也有可能是跟平常鍛煉有關(guān)系，建議不要擔(dān)心，可以去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢和檢查，診斷清楚后聽取醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)即可，平常可以多做一些減腹運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)新陳代謝。平常少吃含脂肪高的食物。
如果身高體重都是正常的話，只是肚子過(guò)于大的話，有可能是存在一些先天性的個(gè)體差異的因素的。這種情況下應(yīng)該是和宮寒沒(méi)有比較大的關(guān)系的，這種情況下有可能還是和自己的體質(zhì)有一定的關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是能夠有效的調(diào)理的。
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根據(jù)你的描述，這種情況考慮還是由于飲食不當(dāng)運(yùn)動(dòng)量少等原因引起的脂肪堆積。建議你要適當(dāng)控制飲食，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物以及油膩的食物。做到少食多餐。
以上是對(duì)“身高體重正常但肚子過(guò)于肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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