我過于肥胖，超重，體重身高不成對比

      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是170-105=65公斤，目前體型肥胖的，還有就是平時(shí)有沒有別的問題的，減肥還是要平時(shí)飲食控制，增加運(yùn)動(dòng)，可以練習(xí)瑜伽
      

      病情分析：
      你的身高1米70，體重160，你都想瘦30斤，需要抽脂減肥30斤。
      指導(dǎo)意見：
      要減肥首先控制好飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃肉類食物，一日三餐，吃七八成飽。多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩，健身，游泳，跑步等，來健康減肥。
      

      病情分析：
      你好，這位帥哥很高興為你解答疑問，根據(jù)你的年齡，身高，體重，現(xiàn)在看起來有些肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)身高和體重，嗯，第一感覺是有些肥胖，但是也不至于讓你去抽脂的地步。首先你要了解一下，抽脂對人的身體的影響。我個(gè)人一直很堅(jiān)持那種科學(xué)鍛煉減肥方法。你這個(gè)年齡正處于代謝旺盛的時(shí)候，所以減肥也是很容易的。主要是控制晚上的飲食，少吃碳水化合物食物，吃多吃新鮮蔬菜水果，每天早上起來跑跑步，晚上到健身房鍛煉一下。就算是不用抽脂，嗯，其他的減肥方法，嗯，只要是應(yīng)用到人身體內(nèi)的，我覺得都不是很好的方法。
      
      以上是對“我過于肥胖，超重，體重身高不成對比”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！