過于的肥胖

女 | 21歲 2017-04-10 17:10:12 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 過于肥胖怎么減肥,以前嘗試過節(jié)食減肥,效果不佳,求告知,拜托拜托

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葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-04-10 17:24:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析。最好的減肥方法是通過做有氧運(yùn)動(dòng),消耗體內(nèi)的脂肪。同時(shí)也可以節(jié)食
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以嘗試一下針灸埋線和拔罐減肥以及配合中藥調(diào)理,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),慢跑踩單車都非常適合,適當(dāng)?shù)墓?jié)食,祝你健康
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-04-10 17:40:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,過于肥胖想減肥必須要飲食控制。
      指導(dǎo)意見:
      建議多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,不喝啤酒及飲料,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物,增加運(yùn)動(dòng)量,可以配合荷葉山楂減肥茶。
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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