最近家人都說我話變多了

      有可能你的性格變得開朗一些了。平時要保持心平氣和。特別的活躍，也是不正常的。應該保持平和的心態(tài)。保持積極樂觀的心態(tài)。適當的和人溝通交流。過于的表現自己這種情況也不是正常的。

      根據你描述的情況看，你目前這種情況有可能存在著躁狂的表現，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診才好確診，才好及時的對癥治療的，自己一定得聽一些舒緩的輕音樂，找一個安靜的地方使自己靜下來，也可以練一些毛筆字，畫畫等。

      青少年可以出現心理問題或者情緒問題。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情不暢。有些可能與精神因素有關，比如壓力或者環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病，例如雙相障礙，表現為情緒低落與高漲交替發(fā)作。另外也與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足，另外需要排除甲亢疾病。輕者通過心態(tài)調節(jié)，心理疏導可以緩解，嚴重的需要及時就診。
      以上是對“最近家人都說我話變多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！