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多鍛煉對(duì)大腦好嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-04-23 05:14:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多鍛煉對(duì)大腦好嗎

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2022-04-23 05:30:14 我要投訴

      多鍛煉對(duì)大腦是有一定好處的，因?yàn)榇竽X是人體最重要的一個(gè)器官，平時(shí)多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)或者是多吃富含蛋白質(zhì)及維生素類的食品，對(duì)于大腦健康都是非常有好處的，所以要做到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，均衡保持良好的生活習(xí)慣

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