一般來說，穴位按摩可以治療頭痛。穴位按摩通過刺激人體特定的穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運行，從而達到緩解頭痛的效果。
當(dāng)人體經(jīng)絡(luò)氣血不暢時，就容易引發(fā)頭痛。而穴位按摩可以通過刺激相應(yīng)的穴位，如合谷穴、太陽穴、風(fēng)池穴等，促進氣血的流通，舒緩經(jīng)絡(luò)的緊張，進而減輕頭痛癥狀。例如，合谷穴具有疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛的作用，按摩該穴位可以緩解外感頭痛；太陽穴則能通絡(luò)止痛、清頭明目，對于各種原因引起的頭痛都有一定的緩解作用；風(fēng)池穴能祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛，對因風(fēng)邪所致的頭痛效果較好。
對于某些類型的頭痛，穴位按摩可能效果并不明顯。比如顱內(nèi)器質(zhì)性病變引起的頭痛，如腦腫瘤、腦出血等，單純的穴位按摩無法解決根本問題，需要及時就醫(yī)進行治療。
注意事項：按摩穴位時應(yīng)力度適中，避免過度用力造成局部皮膚損傷。要保持手部清潔，按摩前可先洗手，以防止感染。按摩時間不宜過長，一般每個穴位按摩 3 - 5 分鐘即可，總按摩時間控制在 20 - 30 分鐘左右。如果頭痛癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。
