最近一直失眠，每天就睡三個(gè)小時(shí)
女 | 26歲 2022-04-18 14:28:41
1人回復(fù)
來自天水市
健康咨詢描述： 最近一直失眠，每天就睡三個(gè)小時(shí)，睡不著，心里急躁，心慌意亂，也不知道急躁什么，心慌意亂什么，頭暈眼花，惡心，放輕音樂一個(gè)小時(shí)也睡不著，很瞌睡就是睡不著，有沒有什么藥可以緩解一下，希望推薦幾種藥，謝謝醫(yī)生
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:27:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
有可能與近期壓力過大，思慮過多等都有一定關(guān)系的。如果平時(shí)工作或者生活壓力過大，建議最好先緩解壓力，平時(shí)避免想太多事情了，如其睡前別思慮過重，這些都會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量有影響的，如果經(jīng)常這樣可以看看中醫(yī)調(diào)理，或者服用神經(jīng)衰弱丸，安神補(bǔ)腦液等藥物治療看看效果。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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