睡不著這陣子入睡比較困難

      你好，從你的藥物來(lái)看你應(yīng)該是確診過(guò)精神分裂癥的，這個(gè)屬于精神科的常見(jiàn)病。你才18歲，應(yīng)該是在讀高三，平時(shí)的壓力應(yīng)該也很大，注意調(diào)節(jié)一下。影響睡眠的因素有很多，除了藥物治療外，心態(tài)的調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵。

      睡眠不好這種情況，建議用點(diǎn)棗仁安神顆粒，并且每天晚上10點(diǎn)之前上床入睡，而且睡前可以熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，另外白天的時(shí)候要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng)，這種癥狀會(huì)逐漸改善的。