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睡眠淺且感覺軀體酸脹，內熱感

男 | 28歲 2022-04-10 06:46:36 2人回復來自未知

健康咨詢描述：睡覺時大腦一直在做夢，但又好像不是夢是在真實經歷，睡得淺。同時感覺發(fā)熱（實際未發(fā)熱），四肢感覺酸脹（實際應該沒有肌肉性酸脹），末端為甚，還伴有輕微麻木，腰也僵硬酸脹，坐立及活動后逐漸減輕。

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首先應該到醫(yī)院做一個全面檢查，明確病因是治療失眠的關鍵。平時要保持睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生，可以將窗簾拉上。減少干擾自己睡眠的因素。睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶。

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2022-04-10 14:36:56

像這種情況應該是睡眠的癥狀比較淺，另外也有一定的這種神經衰弱，所以說才會產生這種情況，還有這種睡眠的姿勢可能會有這種壓迫性的麻木癥狀，可能會出現末梢神經造成的神經損傷，建議自己的時候可以使用維生素b族，配合著甜夢口服液。