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困，但是睡不著。深度睡眠只有十幾分鐘

男 | 27歲 2022-04-06 00:32:52 1人回復 來自廊坊市

健康咨詢描述： 目前情況是特別的困，晚端下來89點鐘困，睡著一個多小時就醒了然后就睡不著了，總是半睡半醒的狀態(tài)，太累了。我想問下大夫，睡眠安眠的藥物對我這個比較管用啊

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:24:02 我要投訴

      可以服用甜夢膠囊和棗仁安神膠囊。也可以用一些西藥，比如艾司唑侖，阿普唑侖。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，聽聽輕音樂都有助于睡眠。

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甜夢膠囊

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1.益氣補腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說明書]

棗仁安神膠囊

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補心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說明書]

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