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情緒低落，不愛說話，不愛做事，睡不著晚上

女 | 39歲 2022-04-05 17:11:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 2019年得了分離性障礙，住了26天院，出院后吃幾個月的藥就好了，就從去年6月份又覺得情緒不穩(wěn)定，晚上也睡不著

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:47:35 我要投訴

      你感覺情緒低落，不想說話，也不想做事情睡不著覺，這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)，所以你這種情況最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，可以在醫(yī)生的指導下吃藥治療，配合心理治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找一些自己感興趣的事情去做，去戶外做一些運動。在飲食上多吃一些香蕉黃花菜。

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