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好久一直沒運動過突然運動會不會猝

女 | 27歲 2022-03-27 11:57:00 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 醫(yī)生我體質(zhì)一直很虛氣血虛腎陰虛高中以后再也沒跑步過導致現(xiàn)在上幾節(jié)樓梯都氣喘頭暈這種體質(zhì)是不是容易一鍛煉或者累到就猝死

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友：28012
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2022-03-27 14:51:18 我要投訴

      氣血特別虧虛的人，或者是長期不鍛煉的人，突然的，如果做劇烈的運動的話，確實是有可能會相對來說更容易發(fā)生猝死意外昏倒的，因此啊，一般是不建議平時不鍛煉的人，或者是氣血虧虛的人作猛烈的劇烈的運動，需要循序漸進的鍛煉一點點的提升體質(zhì)

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