膝蓋有酥麻感，還感覺發(fā)涼

      膝蓋有點麻酥感，感覺有點發(fā)涼。那有可能突然間運動量過大的原因，有可能局部循環(huán)不暢，可以按摩按摩，熱敷熱敷看看，如果還不好轉可以外貼膏藥。平時運動的時候不要太過激烈，要做好熱身活動，必要時去醫(yī)院拍片檢查一下。

      使用跑步機對膝關節(jié)進行大量的活動運動，容易造成關節(jié)的積液和超復合運動損傷，對于這種狀態(tài)容易造成局部的彈響，不舒服感覺，需要考慮降低運動量，避免大量運動，運動時候佩戴護膝，經常局部熱敷活血舒筋改善恢復。

      指導意見：
      建議您去醫(yī)院做檢查，確定是否由風濕引起的。平時注意保暖，避免受涼?？梢钥诜晴摅w類藥物緩解疼痛癥狀。局部理療按摩熱敷等。平時一定要注意身體保暖的，千萬不要感冒，不要著涼。
      以上是對“膝蓋有酥麻感，還感覺發(fā)涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細描述考慮為膝蓋有麻木感有發(fā)涼癥狀，考慮偶爾有彈響聲，一般這種情況首先考慮膝關節(jié)屈伸活動是否有絞索癥狀，建議注意休息，癥狀首先考慮膝關節(jié)半月板損傷，建議去醫(yī)院做膝關節(jié)部位核磁共振檢查明確診斷一下，指導下一步治療