睡覺說夢話有肢體語言

      睡覺的時候偶爾說夢話是正常的，是因?yàn)樗卟环€(wěn)引起的，建議平時要多注意休息，不要熬夜。經(jīng)常說夢話的人，可能會有睡眠障礙跟精神的因素有關(guān)系，也不要過于擔(dān)心，平時可以加強(qiáng)鍛煉，同時要多注意休息。

      睡覺的時候說夢話有肢體語言，像這種有可能是焦慮緊張憤怒，壓力過大等原因?qū)е碌?，所以最好讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，做視頻腦電圖，對睡眠的情況進(jìn)行詳細(xì)的了解，可以通過藥物治療，心理治療等待改善，患者要養(yǎng)成良好休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮。