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睡覺時(shí)間長，一天能睡近十五個(gè)小時(shí)

女 | 18歲 2022-03-24 12:17:42 1人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述： 0點(diǎn)睡9點(diǎn)起，12點(diǎn)又睡23點(diǎn)起，次日1點(diǎn)睡12點(diǎn)起，一天半醒了不到四個(gè)小時(shí)。 平時(shí)不疲勞，睡覺自然醒要十個(gè)小時(shí)以上，睡醒兩三個(gè)小時(shí)之后又能睡著。 睡得時(shí)候很沉，外力一般叫不醒，中途偶爾醒來感覺困而且累，自然醒感覺很精神。 感謝您的回復(fù)

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 18:58:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      大多數(shù)人睡眠時(shí)間是7~8個(gè)小時(shí)就足夠了，但是也有一部分人群睡眠時(shí)間是比較長的，人和人是不一樣的，如果你自然醒之后感覺很精神而且沒有疲乏感，這種情況說明你屬于睡眠時(shí)間比較長的人群。

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