睡覺時(shí)間長(zhǎng)每天都是十個(gè)小時(shí)以上

      手淫是不好的習(xí)慣，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識(shí)，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      手淫是不好的習(xí)慣，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識(shí)，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，睡著以后打鼾流口水。陰囊潮濕中醫(yī)常見的是痰濕水飲。腳心出汗需要讓中醫(yī)摸脈，看是否有陰虛火旺。你的情況需要讓中醫(yī)根據(jù)癥狀，舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“睡覺時(shí)間長(zhǎng)每天都是十個(gè)小時(shí)以上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！