一天睡覺(jué)時(shí)間是四個(gè)半小時(shí)
女 | 17歲 2022-02-13 18:03:46
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢(xún)描述： 高二學(xué)生晚上十一點(diǎn)五十睡覺(jué)早上四點(diǎn)四十起床，周末睡八個(gè)小時(shí)會(huì)對(duì)身體傷害很大嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王茜 黑龍江省農(nóng)墾總局總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，月經(jīng)不調(diào)，異常子宮出血
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2022-02-14 08:59:58 我要投訴
經(jīng)常熬夜，精神高度緊張，都會(huì)對(duì)身體有一定影響的，高二的學(xué)生，應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉身體，增加營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的睡眠，才有精力學(xué)習(xí)，如果經(jīng)常熬夜的話(huà)，也會(huì)影響正常的月經(jīng)周期，還有可能導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)身體會(huì)有一定危害的。
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