只要睡覺就做夢,而且頭痛特別厲害的話,應(yīng)該是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱所產(chǎn)生的影響,最好的方式還是要到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查,可以到神經(jīng)內(nèi)科另外可以口服一段時間的解郁丸或者是清腦顆粒來進(jìn)行有效的緩解。
夢是一種常見的生理現(xiàn)象。人的睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠時期,做夢一般發(fā)生一人睡眠后的快波睡眠時期。頻繁多夢或者噩夢,也可以影響睡眠質(zhì)量引起白天困倦或者乏力。需要保持平常心態(tài),平時適度運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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