健康咨詢(xún)描述: 脂肪肝怎么運(yùn)動(dòng)好得快
根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況,如果有脂肪肝的情況下,首先需要看你這個(gè)脂肪肝嚴(yán)重程度,如果是輕度的話一般問(wèn)題不大的,平時(shí)飲食上多注意控制,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃含有高脂肪和高膽固醇的食物,并且可以考慮多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)經(jīng)常的游泳跑步以及跳繩等一系列情況都是可以的,但是如果是有中度或者是有重度的脂肪肝的情況下,有必要的話也是需要考慮在以上的基礎(chǔ)上配合進(jìn)行用藥的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?、皮...[說(shuō)明書(shū)]
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