心理問題，焦慮，沮喪，煩惱，易怒。

男 | 26歲 2022-03-10 19:55:28 1人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述：我的工作是在外面跑業(yè)務(wù)，現(xiàn)在生意難做，跑不到業(yè)績，簽不到客戶，每天每時(shí)每刻都在焦慮，煩惱，沮喪中度過，在面對(duì)自己和對(duì)家人的時(shí)候，極為容易情緒化，沮喪，易怒，每天晚上回到房間感覺壓力壓的我就一直想吐，惡心，還時(shí)常出現(xiàn)不想活的念頭，可是為了父母，我一直壓抑著這個(gè)想法。

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2023-01-02 06:36:14 我要投訴

焦慮，沮喪，煩惱，易怒，每時(shí)每刻都在煩惱。情緒化，每天回到房間，感覺壓力大，惡心，想吐。這種情況有可能是心理壓力太大了，或者是過于勞累。要先調(diào)理一下自己的狀態(tài)，保持積極樂觀的心態(tài)。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。也可以到醫(yī)院的精神心理科確診，明確診斷，對(duì)癥治療。