健康咨詢描述: 晚上睡覺特別能說夢話,白天累了,晚上說的更嚴(yán)重,還能喊,吃點什么藥能緩解
指導(dǎo)意見:
如果經(jīng)常晚上睡覺說夢話,這種情況有可能與白天太過于勞累有很大的關(guān)系,建議你白天的時候應(yīng)適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,避免過度勞累,可以服用安神補(bǔ)腦液,或者在晚上睡覺之前用溫水泡腳也可以緩解。
晚上睡覺特別能說夢話。這種情況還是沒有休息好,睡眠質(zhì)量出現(xiàn)了問題。這是多種原因所造成的。有可能是過于勞累或者是心理壓力大,內(nèi)心煩惱。都有可能導(dǎo)致說夢話。日有所思,夜有所夢。有可能是白天想的事情過多,造成的壓力大??梢苑冒采裱a(bǔ)腦液。
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