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失眠，情緒低落，夜深人靜就止不住哭

女 | 30歲 2022-03-02 16:49:43 1人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述： 父母和親戚不斷地催婚，以現(xiàn)階段的工作說比較容易相親，工作是親戚介紹的已經(jīng)做了五年了（事業(yè)單位導(dǎo)稅員）因為工資低工作也多，剛好朋友想找合作搭檔，想著辭職和朋友一起干，順便再考藥師和事業(yè)編，主要是因為工作越來越不開心，很壓抑，有時候感覺情緒快崩潰，因為家人和親戚一直不同意，每天都不知道自己要干什么，精神狀態(tài)不好

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:33:43 我要投訴

      失眠情緒低落，夜深人靜的時候會哭。工作越來越不開心，很壓抑，有時候情緒崩潰。精神狀態(tài)很不好，這種情況應(yīng)該及時調(diào)整自己的狀態(tài)。不要胡思亂想啊，要保持心情愉快，非常的重要。如果持續(xù)了兩周以上，考慮抑郁癥的可能，建議到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷對癥治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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