如果是有神經(jīng)衰弱這樣的問題的話,在生活中應(yīng)該引起注意,可以采用心理治療的方式,另外生活調(diào)節(jié)也是比較重要的,建議可以給自己一些心理暗示,向著陽光的方向去進(jìn)行思考,另外的話,在生活方面一定不能常常在家里待著,建議可以到外面去散散步,放松一下心情,最好可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。當(dāng)然也可以采用藥物的方式來進(jìn)行控制。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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